當前，近視人口的快速增加已經成為一個不容忽視的全球公共衛(wèi)生問題。國家衛(wèi)生健康委公布的數據顯示，2020年全國兒童青少年總體近視率為52.7％，其中6歲兒童為14.3％，小學生為35.6％，初中生為71.1％，高中生為80.5％，呈高發(fā)、低齡化趨勢。

暑假即將結束，春城晚報-開屏新聞記者走訪了云南省內幾家專業(yè)眼科醫(yī)院近視防控門診，發(fā)現門診熱度不減，仍處于“火爆期”……

部分家長缺乏近視防控意識

如何有效進行近視防控？記者采訪了昆明普瑞眼科醫(yī)院兒童眼病與視光專科主任楊槐。

近視眼睛視力檢查（資料圖）（開屏新聞記者陶彥然）

“由于國家對于青少年近視的不斷宣傳，對于孩子的視力問題，家長們相較于前些年也重視了許多，不再等孩子近視了才來看。”楊槐說，“這個假期我們每天的門診量大概在300余例，不少家長都是利用假期帶孩子來看看，是否還有儲備視力、是否還有其余眼睛問題等。我感覺有一些家長，甚至是帶著孩子來通過醫(yī)生的口告訴他們，應該少用電子產品，多戶外運動�！�

但這個假期還是有幾例因家長不重視，導致孩子成了超高度近視的案例。楊槐介紹，她在前段時間接診了一位一副眼鏡戴了3年沒有復查的小朋友。3年間孩子度數升了400度，驗光后度數已經1700度，屬于超高度近視�！拔覀兌贾栏叨冉晻T發(fā)眼底病，嚴重的還會致盲。孩子的家長陪同孩子檢查完后就非常懊惱�！�

建議每半年檢查一次視力

結合臨床來看，楊槐認為兒童青少年近視產生的主要原因涉及其生活學習中的方方面面。在兒童青少年視覺發(fā)育期，高強度近距離用眼是造成青少年近視高發(fā)的主要因素。用眼距離越近，時間越長，眼的負荷就越重，對眼睛的傷害也越大。

近視眼睛視力檢查（資料圖）（開屏新聞記者陶彥然）

“建議每半年進行1次專業(yè)的視力檢查�！睏罨备嬖V記者，對于大眾而言，采取及時、適宜的防控干預手段，推遲近視發(fā)病年齡，控制近視進展速度，加強高度近視管理，及時處理病理性高度近視并發(fā)癥，是高度近視防控與管理的重點。針對有高度近視家族史和遺傳風險的人群，應早期開展基因遺傳篩查，實現高度近視預防關口前移、臨床早篩早診，降低高度近視發(fā)病率。

牢記“20-20-20”護眼法

對于近視的預防，楊槐表示，最靠譜的方法還是減少高強度用眼、多開展戶外活動�！皯敉饣顒訒r間與屈光度數、眼軸長度呈顯著相關，增加戶外活動時間是最有效、最經濟的近視防控方法�！睏罨苯ㄗh每天戶外陽光下活動時間不少于2小時，或者每周累計達到14小時。她強調，戶外活動的關鍵是“戶外”，而不是活動內容、方式和強度等。即便是陰天，戶外活動也有視力保護效果。