家居誤區(qū)

  8、在茶幾旁吃飯

  為了追看電視劇，坐在沙發(fā)上，在茶幾旁湊合一頓晚飯，飯吃了一半就感覺飽了，這是常見的情形。這是因為俯身吃飯會使腿部和腹部受壓，心血量減少，相應(yīng)減少胃的血液供應(yīng)，從而影響到胃口。所以，晚餐還是要坐到餐桌旁，認真對待。

家居誤區(qū)

  9、在刷餐具時加入消毒液殺菌

  餐具消毒無須用消毒液，如果餐具上的消毒液清洗不干凈反而會造成二次污染。餐具消毒可以用沸水煮15-30分鐘；另外，紫外線照射也是很好的消毒劑。

家居誤區(qū)

  10、餓了才吃

  很多白領(lǐng)不餓的時候不吃飯，這個習(xí)慣不太好。食物在胃內(nèi)停留4-5小時，感到餓時，胃已經(jīng)排空，這時胃黏膜會被胃液“自我消化”，長此以往會引起胃炎或者消化性潰瘍。

家居誤區(qū)

  11、消毒柜儲物用

  現(xiàn)在不少家庭把碗筷消毒柜當保潔柜用，長期不啟用消毒設(shè)施，從而使得消毒柜里的空氣難以流動、水分不易蒸發(fā)，這樣一個潮濕的環(huán)境就成了很多厭氧性細菌的溫床，間接污染了餐具。所以，如果消毒柜不使了就應(yīng)該盡快把碗筷取出來，放在空氣流通、干燥的環(huán)境中。

家居誤區(qū)

  12、用抹布擦桌子

  實驗顯示，家用抹布使用一周后會滋生數(shù)量驚人的細菌，如果用抹布擦桌子應(yīng)當先洗透再用，抹布每隔三四天便需用水煮沸消毒；當然，也可以用一次性桌布。

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