高壓的是環(huán)境，如何減壓才是生活態(tài)度。

前段時(shí)間，中央電視臺(tái)對百姓的幸福感做了專題的系列節(jié)目，一句“你幸福嗎？”引來了人們的關(guān)注與熱議。在訪問中我們能看到很多“神級(jí)回答”，也能看到一些生活水平一般卻能時(shí)刻洋溢幸福神采的人們，他們臉上祥和而無憂的笑容不禁讓人心生羨慕。但是笑容的背后我們是否能看出中國這個(gè)“高壓環(huán)境”社會(huì)背后所隱藏的問題，每個(gè)人都應(yīng)該問自己一句“我真的幸福嗎？”。隨著臺(tái)灣著名作家柏楊先生的著作《丑陋的中國人》出版，以“恨鐵不成鋼”的態(tài)度，一針見血指出中國人的丑陋面，使得中國五千年的“優(yōu)秀傳統(tǒng)文化”第一次受到嚴(yán)厲檢討。人們在感悟中國人丑陋的同時(shí)，我們也應(yīng)該多為中國高壓的環(huán)境找找降壓藥。

據(jù)世界知名辦公方案提供商雷格斯發(fā)布了最新調(diào)查結(jié)果顯示：中國內(nèi)地上班族在2012年內(nèi)所承受的壓力，位列全球第一。在隨機(jī)調(diào)查全球80個(gè)國家和地區(qū)的1.6萬名職場人士中，認(rèn)為壓力高于去年的，中國內(nèi)地占75%，大大超出全球的平均值48%，這個(gè)不折不扣的“壓力之國”，亟需有人為它開出合適的藥方。面對巨大的高壓環(huán)境，解決病患藥方之一，促使了桌游業(yè)的出現(xiàn)。

“故事發(fā)生在一個(gè)狼人經(jīng)常出沒的小村子。狼人夜晚殺人，白天幻化作村民隱藏在村子里，等待著下一個(gè)夜晚的到來”。這是如今非�；鸨耐评硪嬷亲烙斡螒颉独侨藲ⅰ返墓适聝�(nèi)容。大家可曾察覺，在我們每天生活的鋼筋混泥土城市里，有一個(gè)行業(yè)正在悄然興起，有一種文化正悄悄來襲，那就是桌游業(yè)和桌游文化。它的出現(xiàn)可以娛樂大眾、它的出現(xiàn)可以拉近人與人之間的距離、它的出現(xiàn)更可以成為高壓生活的新型降壓藥。

桌游是什么呢？一個(gè)看似神秘的詞，其實(shí)并不陌生，下棋，麻將，撲克，我們每個(gè)人都有玩過，這些是最本質(zhì)性的桌游，也是最原始的桌游。桌上游戲這個(gè)名詞來源于英文BoardGame，也譯作桌面游戲。簡稱BG，或者“桌游”。桌上游戲意義和TabletopGame是相近的：是指一切可以在桌面上或者一個(gè)平臺(tái)上玩的游戲，與運(yùn)動(dòng)或者電子游戲相區(qū)別。桌上游戲發(fā)源于德國，在歐美地區(qū)已經(jīng)風(fēng)行了幾十年，本世紀(jì)初登錄我國。使全國各地的大中城市里的“桌游吧”隨之孕育而生。桌游游戲內(nèi)容涉及戰(zhàn)爭、貿(mào)易、文化、藝術(shù)、城市建設(shè)、歷史等多個(gè)方面，大多使用紙質(zhì)材料加上精美的模型輔助。參與游戲的人們通過全身心的投入游戲，減輕著工作、生活的壓力。

當(dāng)今大多數(shù)時(shí)候，人們說的桌上游戲是特指桌上游戲中的版圖游戲，這類游戲通常是用特制的地圖板，運(yùn)用大量道具虛擬多種資源的生產(chǎn)、交易等流動(dòng)過程，并緊密結(jié)合在一個(gè)統(tǒng)一的文化背景之下。透過這種游戲，可以訓(xùn)練人的思考力、記憶力、聯(lián)想力、判斷力，可以學(xué)習(xí)如何與別人相處、溝通，重在對互相的智力水平和分析計(jì)算能力挑戰(zhàn)。而且，桌上游戲?qū)ν婕夷挲g的差別要求不大，適合家庭成員一起進(jìn)行游戲從而增進(jìn)家庭成員間的感情。通過游戲提高參與者的思維及邏輯推理能力，使游戲者認(rèn)識(shí)到各種學(xué)科理論的應(yīng)用，并為求達(dá)到目標(biāo)制定出詳細(xì)的策略與全盤計(jì)劃。桌游之所以如此深入人心，因?yàn)樗且环N面對面的游戲，非常強(qiáng)調(diào)交流。因此，桌面游戲慢慢成為家庭休閑、朋友聚會(huì)、甚至商務(wù)閑暇等多種場合的最佳溝通方式，風(fēng)靡著我國各個(gè)行業(yè)群體。

降壓做到從游戲開始“逃離網(wǎng)絡(luò)”

桌游它還有一個(gè)好聽的別稱——不插電游戲，因此有著更純粹更質(zhì)樸的游戲性。對于那些已經(jīng)厭倦了每天對著電腦用游戲方式來減壓的人群，桌游是他們心靈另結(jié)新歡的全新目標(biāo)。

昆明某大學(xué)教師郭老師，是一位經(jīng)常去桌游吧的玩家。據(jù)他提起，在沒有接觸桌游前的生活壓力很大，一周除繁忙的課程外，沒課就在家里面對著電腦研究學(xué)術(shù)課程，空余時(shí)間還是面對電腦打游戲，弄得自己又宅又悶，心情自然煩躁，最好的朋友莫過于他的電腦。2009年一次很偶然的機(jī)會(huì)接觸了桌游，漸漸喜歡上這項(xiàng)桌上運(yùn)動(dòng)，現(xiàn)在他每周都要去2次桌游吧，自己接觸了5年的桌游也算是老玩家了，認(rèn)識(shí)的朋友各個(gè)年齡段都有，在減壓的同時(shí)還鍛煉了思維。用他的話說：“既然為了生活我們必須面對計(jì)算機(jī)和互聯(lián)網(wǎng)，那么至少在我們游戲的時(shí)候，可以和人一起玩，人與人的交流才是最有趣的�！�

降壓建立網(wǎng)絡(luò)之外的“交際圈子”

高女士是昆明某公司的白領(lǐng)，工作每天面對大大小小的事物很煩累，一次她在QQ上和一位網(wǎng)友抱怨她的工作經(jīng)常加夜班很辛苦，而且領(lǐng)導(dǎo)不體恤她們員工的辛勞。哪知道世界就如此之小，這位網(wǎng)友卻在無意中把這事告訴了的他的朋友（這位朋友恰巧是高女士的同事），這位同事又告訴了高女士的領(lǐng)導(dǎo)……，第二天上班這位領(lǐng)導(dǎo)鄭重的告誡她，不要在背后說別人的壞話，詢問她“是否覺得壓力太大，能否繼續(xù)這份工作？”

高女士說：“我希望工作圈、生活圈、朋友圈應(yīng)該有所區(qū)別，但網(wǎng)絡(luò)把我的交際圈都打亂了。所以我選擇來玩桌游，這里的朋友不會(huì)在意我的身份，也沒有什么利害關(guān)系。”

桌游吧建立了一個(gè)很奇特的圈子，每一個(gè)顧客都是一個(gè)單獨(dú)的個(gè)體�；蛟S他的職業(yè)是醫(yī)生、銀行職員、學(xué)生、老師或公務(wù)員，但在桌游吧里，他們都是普通的玩家�！按蠹叶际莵硗嬗螒虻摹�，所以人際關(guān)系很單純。也正是這種單純的人際關(guān)系，讓他們成為可以說心里話的好朋友。

《EyeOnAsiaTM亞洲探索》顯示：94%的中國人正置身在高壓力下現(xiàn)代生活中，他們希望“生活更有樂趣”，但是他們又認(rèn)為擁有更多珍貴財(cái)產(chǎn)比做快樂的事情和去有趣的地方更有意義，也沒有因?yàn)樾枰尫艍毫Χ鴾p緩對財(cái)富的追逐。

中國人有時(shí)活得真累，面對高壓力的生活，大多數(shù)中國人喜歡在和別人攀比下或得“幸福感”，他們比完收入比住房、比完住房比汽車、比完汽車比孩子上學(xué)、比完上學(xué)比手機(jī)、比完手機(jī)比文憑、比完文憑比老婆、比完老婆比情人、也許死后起個(gè)墓穴，也要比別人的大一圈。只有在攀比中，中國人才能找到感覺，才能證明自己的能力，才能找到存在的意義，才能有成功感而不是挫敗感。一群正在進(jìn)行桌游游戲的玩家們被記者的采訪所打斷，當(dāng)問他們“為什么喜歡玩桌游？”，他們回答記者：“我們之所以喜歡上桌游，因?yàn)樵谶@張小小的桌子上我們可以找回兒時(shí)單純的心，一顆不被世間萬惡所吞噬的童心�！保ㄎ�/許駿）

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